anulka - Śro 18 Mar, 2009 20:38 Witam 
Postanowiłam i ja przyłączyć się do tych dyskusji. Jak większość z nas tutaj, też zmagam się z nadmiarem kilogramów. Moim celem jest zrzucenie ... 20kg. Pewnie się zdziwicie, bo na zdjęciu zupełnie tego nie widać. Moje kilogramy rozłożyły się mniej więcej od pasa w dół. Trochę to dziwne, ale cóż. Tak właśnie jest. Według wszelkich analiz mam dosyć dużą nadwagę. Problem jedynie w tym, że mam bardzo słabą wolę. Uwielbiam słodycze, fast foody itd. Doskonale zdaję sobie sprawę, że to wszystko tkwi w mojej głowie, ale kiedy mam napad "głodu na słodycze" robię się autentycznie wściekła jak nie mam żadnego batona pod ręką. Teraz mam bardzo silne postanowienie poprawy  i zaczynam coś zmieniać w swoim życiu. Staram się jeść dużo warzyw i owoców, razowy chleb i bla bla bla. Na gimnastykę chodzę już od jakiegoś czasu, ale nigdy regularnie. Muszę to zmienić.
Kupiłam nawet hula hop Ale gdybyście wiedziały ile się za nim nachodziłam. W żadnym z okolicznych supermarketów nie mogłam znaleźć, w sportowych też nie, a w zabawkowych były za małe. No ale udało się w końcu. Muszę najpierw nauczyć się kręcić, ale już sprawia mi to ogromną radochę.
Trzymajcie za mnie kciuki. Ja trzymam za Was
kabyr - Czw 19 Mar, 2009 17:57 Anulka ja trzymam za Ciebie kciuki i na pewno Ci się uda. Do hula hoop wsyp trochę ryżu, ponieważ nie obciążone kręci się bardzo słabo. anulka - Czw 19 Mar, 2009 22:29 Dziękuję kabyr
Do hopka wsypałam ryżu do pełna od razu jak kupiłam Trochę mnie poturbował, ale nie jest źle, a kręcenie idzie mi coraz lepiej Dzisiaj zmierzyłam się we wszystkich możliwych miejscach i zobaczymy czy będzie jakiś efekt za tydzień
beacia-24 - Pią 20 Mar, 2009 10:14 anulka, trzymam mocno kciuki bo wiem ile kosztuje wyrzeczeń takie odchudzanie. 
|
||||||
