RękoDzielni - Forum u Maranty

ciapara

http://www.mniamusnie.com/diety/

Kto ocenił?

jadwisia

http://www.dieta-dukan.pl/
To jest w miarę zdrowa i nie męcząca dieta.Sprawdziłam!! hopla

Przeczytajcie i stosujcie jak przykazał dr Dukan.

Kto ocenił?

Ewa P

A ja z innej beczki.....uśmiałam się bardzo, czego i Wam wszystkim zyczę rotfl

...no i smacznego Smile

Kto ocenił?

jadwisia

Ewa P,
A ja nie przepadam za pączkami!!!Bardzo dobrze,bo nie kuszą! cmoknięcie

Stosuję już 3-ci tydzień diete Dukana i czuję się bardzo dobrze.
Narazie schudłam tylko 3 kg,ale to i tak dobrze ,bo przy żadnej innej diecie nie mogłam schudnąć. hopla

Kto ocenił?

danuta_50

Zrzucenie pierwszych 4 kg w każdej diecie to jest odwodnienie organizmu a nie zrzucenie wagi i dzieje się to łatwo.(szczególnie u kobiet)Dopiero gdy ubywa później po tych 4 kg możemy sobie przypisywać efekty diety.

Kto ocenił?

Gabriela36

Moja znajoma na diecie Dukana się wykończyła, dostała takiej alergii że w przy pomocy dietetyczki ją ratowaliśmy

Kto ocenił?

jadwisia

Gabriela36,
Nie wiem jak stosowała tę diete twoja znajoma,ale ja czuję się b.dobrze.Trzeba oprocz innych zalecen dużo pić wody.Wcale się nie głodzę tylko jem do woli zalecane produkty.
Nie wolno jeść chleba,ziemniaków,cukru,mąki,tłuszczu.
Trzeba jeść dużo białka-twarogi chude,jogurty,mięso drobiowe,wołowe chude i inne produkty białkowe.Co wolno to jem ile i kiedy chcę.Wogole nie czuję się głodna.
kto jest zainteresowany proszę:http://www.dieta-dukan.pl/ radocha

Kto ocenił?

M.

jadwisia, tu wątek na temat
http://maranciaki.pl/foru...e+postanowienia

Kto ocenił?

Sal

http://dietamm.com/

w tym temacie http://forum.gazeta.pl/fo..._opornych_.html

Metoda Micheala Montignca. Nie dieta, a styl odzywiania. Stosuje od 4 lat i bardzo sobie chwale. Najbardziej racjonalna metoda, nie wykluczajaca zadnych niezbednych organizmowi skladnikow. I bardzo latwa, wbrew pozorom.

Kto ocenił?